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599 ½ºÆ÷Ã÷¸¶»çÁö¹×Å×ÀÌÇÎ 1ÁÖ 3°­ °­ÀÇ ±³Àç ¿À·ù ¼öÁ¤ ±èÀ¯Á¤(Á¶±³) 20-03-03 116

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-1ÁÖ 3°­ 6ÂÊ ¼öÁ¤³»¿ëÀÔ´Ï´Ù. -

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1. µîô¼º ¼öÃà(isometric contraction) : ±ÙÀ°ÀÇ ±æÀ̰¡ º¯È­ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é¼­ ±Ù¼öÃà &8211; º®¹Ð±â
2. µîÀ强 ¼öÃà(isotonic contraction) : ±ÙÀ°ÀÇ ±æÀ̰¡ º¯È­Çϸ鼭 ±Ù¼öÃà &8211; ÀϹÝÀûÀÎ ±Ù¼öÃà
   - ¿ø½É¼º ¼öÃà(concentric contraction) : ±ÙÀ°ÀÇ ±æÀ̰¡ ª¾ÆÁö¸é¼­ ±Ù¼öÃàÀÌ ¹ß»ý
   - ½ÅÀ强 ¼öÃà(eccenctric contraction) : ±ÙÀ°ÀÇ ±æÀ̰¡ ±æ¾îÁö¸é¼­ ±Ù¼öÃàÀÌ ¹ß»ý
3. µî¼Ó¼º ¼öÃà(isokinetic contraction) : ±ÙÀ°ÀÇ ±æÀ̰¡ ¸Å °¢µµ µ¿ÀÏÇÑ ¼Óµµ·Î ¹ß»ý

 

°­ÀÇ ¼ö°­¿¡ ºÒÆíÀ» µå·Á Á˼ÛÇÕ´Ï´Ù.

 
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